Never give up！永不放棄

何明亮老師：定期各地舉辦「經絡拳義診」 歡迎洽詢 02-25157645

我叫廖美容、很高興能到淡水社大上課、過去書讀得不多又因為忙於工作、所以很多東西都不會、到社大上課讓我成長又有自信。

開始我上了林東毅老師的電腦班、我上了兩期因為東東老師教課很認真、也親切上課氣氛非常好、學習電腦非常好、因為科技時代很多必須用到電腦、如以後跟在外地的子女連絡可用視訊、跟親朋好友可上FB聯絡感情。

現在我上經絡拳課程更需要用到電腦、因為老師會傳通訊錄或資料、我更用電腦做筆記、真的非常感謝東東老師不厭其煩的教我們這些電腦白癡、讓我們也跟得上時代了。

之後我上經絡拳課程也上了一年多、經絡拳讓我改變更多、身體健康了、也雕塑了身體曲線、臀部變小、腹部也縮小了、大腿、小腿改變非常多、親朋好友都說我氣色變好、更年輕。

我個人感覺經絡拳讓我改變的是、劉朝舜老師給我們的觀念、老師常說改變自己、身邊的人也會跟著改變、老師 也鼓勵我們運用經絡拳去打入社區、跟人互動幫助需要的人、不分男女老少、不分富貴貧窮、身體經絡方面有需要我們都願意幫忙。在這更要感謝朝舜老師教課認 真、有問題隨時打電話、問題馬上解決。也感謝社大開這麼好的課程。

學了經絡拳這段時間、有一位六十幾歲的婦人中風、得到消息我請教老師方法、然後去幫助他、中風的人內心很 脆弱的、當天幫她打氣之後馬上有反應、我看的出來那位婦人內心很激動的、我也在那個時候開始有幫助人的念頭、有位學姊知道我會去幫人拍打、她也加入我的行 列、我們在周日下午有空一起出去幫人關懷、感覺真好。

有一次到山上路程中、看到兩台機車停在路旁、一位四十幾歲的婦人坐在地上表情痛苦、我跟學姊下車觀察、他 們是自己摔車的、所以我們也幫他處理、之後當然也要他們在去看醫生喔!我跟學姊沒事也自己放風去玩、又多一位頻率相同的朋友真好。感謝淡水社大、感謝東東 老師、感謝朝舜老師、感謝所有的淡水社大朋友~~~~~

最後祝大家身心喜悅。

廖美容 真心感恩
廖美容臉書

經絡拳研究分析

核心提要：耳朵是自律神經的平衡，一旦耳壓過高，平衡感就會出現問題，等於在暗示我們生活失控或失去均衡，眼前一定有讓自己抓狂、不知如何是好的事情。讓我們看不過去或雙耳聽不進去的，會形成本區的酸痛。

氣滯穴

打氣點
小海穴：在肘內側，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。

清耳操

方法
清耳操：用中指按揉，同時冥想自己是一隻螞蟻，笑起來眼睛像一輪彎月，第一顆星星出現的時候，皎潔的月光照在耳朵上，而寂靜的夜裡，你的足跡呼吸著呼吸，只剩下期待著可以聽見人們說著悄悄話的聲音在你的耳旁。

療程
建議你，左右按揉各五分鐘，在耳朵中聽時操作效果最好。

可能發生的效應評估
操作「清耳操」後，有效改善耳鳴、耳聾的症狀。