Never give up！永不放棄

原諒是建立在信任、分辨自己情緒的能力、自我價值感和健康人際關係之上的快樂技巧。原諒要與其它的技巧互為平衡。只有其它的技巧而不會原諒，其它的技巧也成為無用。

原諒的快樂技巧:
下載
http://www.v-family.biz/document/MODULE3sess3forgiveness.ppt
原諒的力量:
http://www.v-family.biz/document/HowToForgive.pdf

以上來自:
國際家庭倫理研究中心

今天下午有空,去看一個學弟,這個學弟,人際關係很差,由於有一點法律基礎,動不動就想告人上法院,導致後來,同學朋友很少,少到連他父親過世的時候,沒有人願意去拈香,真的惹到同學很幹!

後來,他自己也算努力,考上公家機關,高考及格,結果,這幾年,他也是抱怨連連,搞到憤世忌俗,對人生充滿怨恨,似乎大家都對不起他,主管找他麻煩,他也去告他主管,同事間也沒人想理他,甚至不斷挖洞給他跳,最好他趕快死死就好!

坦白說,我這學弟,他當初如果去私人企業,恐怕死更慘,我可以跟大家保證,可是沒想到,去公家機關,也如此吃鱉! 古人說:可憐之人,必有可惡之處! 為何人際關係那樣差?差到沒朋友? 讓同事主管討厭? 我想就是他的心態出現重大瑕疵!! 他太會記恨記仇,老是將他人的缺點不斷放大,然後用這缺點對自己酷刑,讓這缺點永存心中,而且還心心相印,何必呢? 把自己氣個半死,別人卻無動於衷!! 這是很蠢的方法!

有時候原諒他人,就是放自己一馬!! 告人,翻舊帳,上法院等等,沒錯,就算你告贏,妳的朋友也就沒了!! 有些人確實很可惡,但是,你可以看到他的其他優點,反正,你不要觸怒他,挑起他,讓他爆發,不就沒事嗎?! 這也是我後來,慢慢思考,為何人累世的冤欠如此之多! 得罪的人如此之多!! 原諒他人,就是放過自己!這是一個妙方!

可以預見的未來,我那學弟的前途,應該很慘澹,出外沒朋友,人際關係差,長官不疼,同袍不愛,想要升官,無異是緣木求魚,他的社會大學成績是不及格的,所以,人生的苦難不順,人際關係很差,不要老是怪命運,怪老天不幫你,請問:我們自己是否有問題呢?

摘自:第七類接觸